Gratis transport

24/7 beveiliging

Laagste prijs

Huren vanaf één week

Gratis transport

24/7 beveiliging

Laagste prijs

Huren vanaf één week

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van staand werken

11 december 2019 Door elsemieke Leestijd: < 1 minuten
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van staand werken Werken

We brengen een groot deel van de dag zittend door. En uit steeds meer onderzoeken blijkt dat dat heel slecht is voor onze gezondheid. Niet voor niets wordt zitten het nieuwe roken genoemd. Om daar iets aan te doen hebben veel moderne kantoren tegenwoordig een zit-sta bureau.

Bron: Margriet

Aangezien we een groot deel van de week op ons werk doorbrengen, zijn zit-sta bureaus een ideale manier om ons weer op de been te krijgen. Daarnaast bieden zit-sta bureaus nog een paar andere gezondheidsvoordelen.

Beter voor je hart: In de jaren ’50 bleek al uit diverse onderzoeken dat staan een stuk beter voor onze hartfunctie is dan zitten. Zo hebben werknemers met een zittend beroep 147 procent meer kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

Goed voor je gewicht: Wanneer je staat verbrand je, zoals te verwachten valt, meer calorieën dan wanneer je zit. Helaas is dit wel in beperkte mate. Uit onderzoek blijkt dat je na een dagje staand werken 170 calorieën meer verbrand dan wanneer je een hele dag achter je bureau hebt gezeten.

Gunstig voor je bloedsuikerspiegel: Een te hoge bloedsuikerspiegel is slecht voor je gezondheid. Zeker wanneer dit te vaak gebeurt. Uit diverse onderzoeken blijkt dat een sta-zit bureau ervoor kan zorgen dat je bloedsuikerspiegel gedurende de dag 11,1 procent gemiddeld lager wordt.

Nek- en rugklachten voorkomen: Wist je dat zitten er voor zorgt dat je rug en nek in een hele onnatuurlijke houding staan? Niet zo gek dus, dat heel veel mensen na een lange werkdag last hebben van deze delen van hun lichaam.

Gerelateerde artikelen

Wie zijn huis wil verbouwen kan dat het beste nú doen
Verbouwen
Leestijd: 2 minuten

Wie zijn huis wil verbouwen kan dat het beste nú doen

Wie zijn huis wil verbouwen, is goedkoper uit dan voorheen e... Lees verder

Meer Mkb’ers overwegen verkoop bedrijf
Financieel
Leestijd: 2 minuten

Meer Mkb’ers overwegen verkoop bedrijf

Het percentage ondernemers dat bereid is het eigen bedrijf tu... Lees verder

Starters kopen sneller een woning door geld van ouders
Financieel, Wonen
Leestijd: 2 minuten

Starters kopen sneller een woning door geld van ouders

Starters kunnen in veel gevallen niet de kosten opbrengen di... Lees verder