Gratis transport
24/7 beveiliging
Laagste prijs
Huren vanaf één week
Waarom minder werken op termijn tot meer succes leidt

Hard werken en lange dagen maken wordt gezien als een voorwaarde voor succes. Gek genoeg blijkt dat minder uren draaien vaak tot betere resultaten leidt. Veertien jaar geleden noemde directievoorzitter Mirjam Sijmons van uitzendorganisatie Content veel uren maken ‘een staartje van de ouder aanwezigheidscultuur’. Toch lijkt er weinig veranderd. Uit onderzoek van het CBS blijkt dat 29 procent van de Nederlanders regelmatig overwerkt. Hard werken is echter niet hetzelfde als productiviteit. Uit onderzoek blijkt dat mensen die 40 uur werken productiever zijn dan collega’s die 60 uur maken.
Juist door minder uren te werken kun je de creativiteit bevorderen. Ondernemer Andrew Thomas werkte jarenlang 80-90 uur per week tot hij tegen een burn-out aanliep. Hij stelt dat veel uren draaien ineffectief is, omdat je het risico loopt heel hard te werken met oogkleppen op. Hij adviseert daarom om ieder uur een week te reserveren voor een reflectief moment waarbij je nagaat wat wel en wat niet werkt. Zo’n beschouwend uurtje kan ertoe leiden dat je uiteindelijk betere beslissingen maakt.
Hoogleraar menswetenschappen Alan Lightman adviseert mensen juist te lummelen. ‘We hebben door de grote tijdsdruk de laatste jaren minder tijd voor creatieve gedachten’, zei hij tegen NRC. Filosofe Joke Hermsen ziet in lummelen ook een probaat middel tegen het groeiende aantal burn-outs. Volgens haar is de mens slaaf van de klok geworden. Alles wordt gestructureerd langs de wegtikkende wijzers. ‘Het beheerst alles: de zorg, het onderwijs, discussies over het aantal werkdagen.’
Ruimte voor emoties
Naast de verminderde creativiteit wijst Thomas er ook op dat hij door het overwerk zijn emoties verdoofde. Door emoties toe te laten kun je volgens hem effectiever werken. Wanneer je uitgerust bent en woede voelt opkomen ga je volgens Thomas het onderliggende probleem oplossen. Als je uitgeput bent door overwerk, zou je verkeerd kunnen reageren.
Tenslotte is veel overwerken aantoonbaar ongezond. Werknemers die veel overwerken hebben meer kans op hart- en vaatziekten, beroertes en diabetes. Daarnaast bezondigen veelwerkers zich ook vaker aan overmatig alcoholgebruik wat weer andere gezondheidsrisico’s meebrengt.
Bron: MT
Populaire artikelen
-
ALLSAFE Mini Opslag branchewinnaar Succes Award 2014
6 november 2014 door elsemieke
-
ALLSAFE Mini Opslag in gesprek met Groothuis Bouwgroep: een Succesformule
31 oktober 2016 door elsemieke
-
Omzet ALLSAFE groeit naar recordhoogte in coronajaar
6 mei 2021 door elsemieke
Gerelateerde artikelen

NIEUW: Het boek ‘RUIMTE’ – Ruimer leven voor iedereen

ALLSAFE Mini Opslag nu ook in Hengelo
Hengelo, 5 december 2022 – Precies een week na de opening va...

ALLSAFE Mini Opslag opent in Alkmaar de 41e vestiging
Alkmaar, 7 november 2022 – Deze week opende ALLSAFE haar 41e v...